Recettes

Tartines garnies de poulet aux légumes (idéal dans votre lunch box)

Ingrédients

 10 grosses tranches de poulet aux légumes
 16 tranches de pain complet sans croûte
 une poignée de roquette
 edamame
 gros sel

Méthode de préparation

1

Coupez les tartines et le poulet aux légumes en tranches égales.

2

Garnissez les tartines d’une tranche de poulet et d’un peu de roquette.

3

Coupez les 2 tranches qui restent en bâtonnets.

4

Faites brièvement bouillir les edamames dans un peu de bouillon, égouttez-les et saupoudrez-les immédiatement de gros sel.

5

Disposez le tout dans la lunch box.

aoste_bonappetit
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